An vielen Tagen staune ich und bin einfach dankbar
- für mein Leben und das, was ich schon erreicht habe.
- für Personen, mit denen ich Spaß haben kann – beruflich und privat.
- für die Personen, die auch in schmerzlichen Phasen, wenn ich keine gute Gesellschafterin bin, Zeit mit mir verbringen, mich trösten und ermutigen.
- für meine Arbeit und die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln.
- für meine Kundinnen und Kunden, die mir erlauben, sie ein Stück ihres Lebensweges zu begleiten und meine Arbeit durch ihre Offenheit bereichern.
Manchmal merke ich, dass ich vieles als selbstverständlich ansehe. So als hätte ich das Recht, alles, was ich brauche in unbeschränkter Menge zur Verfügung zu haben. Die emotionalen Täler gehören jedoch ebenso zu meinem Leben wie die Bergspitzen, die mir eine atemberaubende Aussicht ermöglichen.
Wenn ich unzufrieden werde, an allem und jedem herumnörgle, die Luft einfach draußen ist und ich erschöpft bin, ziehe ich mich gerne zurück und ziehe Bilanz. Dann schreibe ich alle Punkte auf, die mir einfallen. Dabei ist mir wichtig, neben Freude, Glück, Zufriedenheit auch die ungeliebten Gefühle wie Einsamkeit, Traurigkeit und Schmerz zuzulassen.
Natürlich habe auch ich keinen Turbo-Boost, der mich sofort wieder aktiviert. Es bringt jedoch eine Ausgewogenheit und wenn ich dann an Begegnungen mit Personen denke, bei denen ich mich nicht verstellen muss, bei denen ich mich so zeigen darf, wie ich mich im Moment fühle, dann kehrt ein bisschen was vom glücklich sein zurück. Ein Telefonat oder ein persönliches Gespräch mit einer dieser Personen tut dann gut und entlastet mich. Dafür bin ich dankbar!
Wofür sind Sie dankbar? Listen Sie doch einmal einige Punkte auf, die Ihnen wichtig sind. Wenn Sie wollen, können Sie es den Personen, die Ihr Leben bereichern und denen Sie dankbar sind, auch mitteilen. Jede/r von uns bekommt gerne positive Rückmeldungen!
